В статье рассказывается о том, как правильно шнуровать бакли на коньках, чтобы нога была зафиксирована, но не стесняла движений, а также о том, какие ошибки чаще всего допускают начинающие катальщики.
Наблюдая, как профессиональные конькобежцы ловко маневрируют на коньках, может показаться, что шнуровка коньков – это незначительный момент, который не имеет принципиального значения. Но на самом деле правильная шнуровка бакли влияет на комфортность катания, а это уже непосредственно влияет на качество тренировок и занимает ответственное место в безопасности катания.
Коньки, утягивающие сильнее, чем это нужно, снижают гибкость и могут вызвать ломку ноги при падении, а слишком свободные бакли могут стать причиной травмирования голеностопа. Правильно шнуровка позволяет подобрать оптимальный вариант для каждого человека.
Прежде чем приступить к шнуровке баклей, нужно проверить все детали коньков: крепления на пятке, качество накладок, лезвия и т.д. Шнуровка начинается с места, где начинается лодыжка, и заканчивается над щиколоткой. Необходимо подобрать правильную силу натяжения, чтобы коньки были удобными и не давили.
Ошибки, которые чаще всего допускают люди, – это не затягивание баклей правильно, когда нога оказывается нефиксированной или слишком сильно затягивание лодыжки, что вызывает раздражение кожи и отеки. Многим полезно будет помнить, что необходимо затягивать бакли равномерно и независимо друг от друга.
Теперь вы знаете, как правильно шнуровать коньки бакля, чтобы обеспечить безопасность и удобство во время катания. Это простая процедура, которую можно освоить за пару раз. Важно следить за состоянием коньков, занимать удобную позицию и не переусердствовать при затягивании. Правильная шнуровка баклей будет вам помогать наслаждаться катанием на коньках и давать уверенность.